keskiviikko 12. marraskuuta 2014

STRESSI

Elämässä eteenpäin kurssilla oli luennoimassa psykologi. Hän kertoi meille stressin aiheuttamista mielen sairauksista ja vaivoista. Syövän sairastamisesta ja kuolemanpelosta johtuvaa stressiä on kaikilla sairastuneilla ja oireilu on hyvin yksilöllistä. Stressi voi myös oireilla vasta vuosin päästä ja se voi olla myös fyysistä kipua. Tyypillistä on, että mielen aiheuttamia vaivoja ei aina voida tunnistaa ja vaikka vaivat tunnistettaisiin, ei aina voida sanoa, onko ne stressin ja järkytyksen aiheuttamia vai lääkkeiden vaikutusta vai näiden yhteissumma. Kirurgi leikkaa syövän pois. Onkologi määrää syöpäsoluja häätävät hoidot. Mutta psykologian lääkärit eivät oitis pysty näkemään ja hoitamaan stressin aiheuttamia vaivoja. Psykologi kertoi, että puhuminen mielen sairauksissa on hyvin tärkeää. Kirjoittaminen ja maalaaminen on myös terapeuttista, mutta ääneen puhuminen on parasta terapiaa. Kurssilla laadimme oman elämämme toimintasuunnitelman eli kirjasimme asioita mitä haluamme olevan elämässämme läsnä vuoden päästä. Minä olen jo siinä vaiheessa toipumista, että uskallan ja haluan tehdä tulevaisuuden suunnitelmia, mutta kurssilla on naisia, jotka pitävät tulevaisuudensuunnitelmia turhina. Yllättäen minun suunnitelmani sisältää asioita, jotka ovat jo elämässäni, kuten perhe, siskot, ystävät, koti missä viihdyn, Yoda-koira, mielekkäänä pysyvä työ, kuoro, mökki ja terveys tietenkin. Terveys on ainoa asia mikä minua askaruttaa, saanko elää ilman syöpää vuoden päästä? Saas`nähdä, milloin lisään suunnitelmaani sen liian kalliin avomallisen urheilumersun, jolla huristan tukka hulmuten, ai niin, menee useampi vuosi, ennenkuin minun tukkani hulmuaa!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti